あすーるポケットイベント情報

申込No.
10-1-9
やさしいヨーガでイキイキ健康になろう!

(さいたま市浦和区)

呼吸で身体をリラックスさせましょう。
呼吸に合わせてゆっくり身体を動かし身体の感覚に気づきましょう。
日 時
①10月9日(水) ②10月30日(水) 両日共に13:30~15:00
場 所
ぱる★てらす 3階 多目的室
定 員
各20名
参加費
500円/回
託 児
無 子どもの同室 不可
申込方法
応募フォーム・FAX・ハガキ(組織運営部宛)
申込締切
9月27日(金)(必着)
問い合せ
組織運営部
持ち物
ヨーガマットまたはバスタオル、飲み物、ジャージ等の動きやすいもの
講 師
小野瑞江氏

※当落の結果は主催者から10月5日(土)までに、全員にご連絡します。