あすーるポケットイベント情報

申込No.
9-1-23
やさしいヨーガでイキイキ健康になろう!

(さいたま市浦和区)

呼吸で身体をリラックスさせましょう。
呼吸に合わせてゆっくり身体を動かし、身体の感覚に気づきましょう。
日 時
①9月18日(水) ②9月25日(水) 両日共に13:30〜15:00
場 所
ぱる★てらす 3階 多目的室
定 員
各20名
参加費
500円/回
託 児
無 子どもの同室 不可
申込方法
応募フォーム・FAX・ハガキ(組織運営部宛)
申込締切
8月30日(金)(必着)
問い合せ
組織運営部
持ち物
ヨーガマットまたはバスタオル、飲み物、ジャージ等の動きやすいもの
講 師
小野瑞江氏

※当落の結果は主催者から9月10日(火)までに、全員にご連絡します。