あすーるポケットイベント情報

申込No.
8-1-5
ゆるゆる美しくなる*コンディショニング

誰でもできる簡単なエクササイズで美しい姿勢と楽な身体つくり!
(さいたま市浦和区)

体をそっと揺らしたりさすったり、最小限の動きで最大限の効果を引き出す最先端のトレーニング!
今月は、肩の筋肉を整え長く美しい首と鎖骨をゲット!!
日 時
①8月6日(火) ②8月12日(月・振休) ③8月19日(月)  ④8月26日(月)
全て10:00~11:30
場 所
ぱる★てらす 3階 多目的室
定 員
6名
参加費
3,000円/回
託 児
無 子どもの同室 不可
申込方法
応募フォーム・FAX(組織運営部宛)
申込締切
7月30日(火)(必着)
問い合せ
組織運営部
持ち物
バスタオルまたはヨガマット、フェイスタオル2枚、飲み物、動きやすい服装、オイル
その他
参加希望日をすべてお書きの上、お申込ください。
15分前より入室可。キャンセルの場合は、開催日3日前までにご連絡ください。

※当落の結果は主催者から8月3日(土)までに、全員にご連絡します。

【画像】ゆるゆる美しくなる*コンディショニング