あすーるポケットイベント情報

申込No.
7-1-15
ゆるゆる美しくなる*コンディショニング

誰でもできる簡単なエクササイズで美しい姿勢と楽な身体づくり!
(さいたま市浦和区)

体を揺らしたりさすったり、最小限の動きで最大限の効果を引き出す最先端のトレーニング!
今月は、コアを使う呼吸で代謝を上げ美しいくびれをゲット!!
日 時
①7月8日(月) ②7月15日(月・祝) ③7月22日(月) ④7月29日(月) 
全て10:00~11:30
場 所
ぱる★てらす 3階 多目的室
定 員
6名
参加費
3,000円/回
託 児
無 子どもの同室 不可
申込方法
応募フォーム・FAX(組織運営部宛)
申込締切
6月27日(木)(必着)
問い合せ
組織運営部
持ち物
バスタオルまたはヨガマット、フェイスタオル2枚、飲み物、動きやすい服装、オイル
その他
15分前より入室可。参加希望日をすべてお書きの上、お申込ください。
キャンセルの場合は、開催日3日前までにご連絡ください。

※当落の結果は主催者から7月3日(水)までに、全員にご連絡します。

【画像】ゆるゆる美しくなる*コンディショニング